Suplementace omega 3 zlepšuje KVO zdraví dětí s nadváhou

Suplementace omega 3 může zlepšit kardiovaskulární zdraví u dětí s nadváhou a obezitou. K tomuto závěru dospěla randomizovaná intervenční studie s 60 dětmi s nadváhou a obezitou, jejíž výsledky byly publikovány v odborném časopise Pediatric Research. Do studie byli zařazeni chlapci a dívky ve věku 5 až 12 let. Rodiče 30 dětí tvořících kontrolní skupinu byli pouze poučeni o režimových opatřeních, rodiče zbývajících 30 dětí pak byli poučeni a dětem byla zároveň podávána suplementace omega 3. Na začátku studie a poté po 3 měsících suplementace omega 3 byla u obou skupin provedena klidová holterovská monitorace EKG s cílem sledovat a porovnat rozdíl ve variabilitě srdeční frekvence. Kromě toho byly vyšetřeny a porovnány lipidové profily.

Výsledky ukázaly, že ve srovnání s kontrolní skupinou došlo k významnému zvýšení hodnot variability srdeční frekvence, RMSSD (druhá mocnina součtu čtverců rozdílu R-R intervalů), SDNN (směrodatná odchylka NN intervalů z celého záznamu) a pNN50 (poměr mezi rozdíly následných intervalů při diferenci větší než 50 milisekund). U skupiny se suplementací bylo dále zaznamenáno snížení hladiny triglyceridů a významné zvýšení HDL cholesterolu.

Zdroje:

https://www.nature.com/articles/s41390-025-03913-5