Dle studií působí bylina ze Středomoří i na hladinu testosteronu

Vliv pískavice řeckého sena na hladinu testosteronu u mužů je téma, na které se v roce 2020 zaměřila analýza studií publikovaná v odborném časopise Phytotherapy Research. Podle analýzy došlo u skupin mužů užívajících extrakt pískavice řecké seno v porovnání se skupinami užívajícími placebo ke statisticky významnému zvýšení hladiny testosteronu. Významnou roli v tomto procesu hraje diosgenin, který se podílí na syntetizaci steroidních hormonů, včetně testosteronu. 

V minulosti se klinické studie zabývající se účinky pískavice řecké seno zaměřovaly i na další možné oblasti jejího působení. Jednalo se například o protirakovinné, antibakteriální a protizánětlivé účinky i případný vliv na diabetes 2. typu, obezitu a astma.

Pískavice řecké seno je jednoletá bylina, jejíž semena tvoří z více než 50 % sacharidy, ze čtvrtiny bílkoviny a ze čtvrtiny vláknina. Rostlina je z hlediska působení na organismus ceněna pro obsah minerálů, konkrétně draslíku (603 mg / 100 g), hořčíku (42 mg / 100 g) a vápníku (75 mg / 100 g), a vitaminů C a β karotenu. Nezanedbatelný je také obsah saponinu diosgeninu a aminokyselin, včetně kyseliny asparagové, kyseliny L-glutamové, leucinu, tyrosinu a fynylalaninu. 

 

 

Zdroje:
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10942912.2020.1825482 
https://www.researchgate.net/publication/339204558_Effect_of_fenugreek_extract_supplement_on_testosterone_levels_in_male_A_meta-analysis_of_clinical_trials