Klanopraška čínská

Klanopraška čínská, neboli jiným názvem Schizandra, je jednou z 50 základních bylin tradiční čínské medicíny. Je to důležitý adaptogen a antioxidant, a zároveň ji můžeme využít k povzbuzení trávení a funkce jater.

Klanopraška čínská

Zajímavá je už jen svým vzhledem, její liány totiž dosahují až 8m, a zdobí ji jasně červené bobulovité plody. A právě plody Klanoprašky čínské se využívají pro vysoký obsah účinných látek.

Pro psychickou pohodu i příval energie

Výtažek z klanoprašky působí:

  • na naši fyzickou schránku
  • a také na náš duševní stav

Ne každá bylinka se může pochlubit takovou univerzálností! Klanopraška přesněji řečeno funguje jako důležitý adaptogen – to znamená, že zvyšuje schopnost lidského organismu adaptovat se na stres. Tím přispívá psychické pohodě, ale i celkové tělesné síle a odolnosti. Samozřejmě je ideální, pokud tyto adaptogeny můžeme najít ve volné přírodě, nejčastěji právě jako součást rostlin.

Jak lidé objevili úžasné účinky Klanoprašky čínské?

Pověst praví, že dříve si lovci brali červené plody klanoprašky s sebou na výpravy. Jedli je jako běžné ovoce – ostatně v Asii to tak dělají pořád. Díky ní zůstali v dobré kondici, měli energii, a byli v neustálém postřehu. Snadněji vyhráli boj, ulovili potravu, a lépe přečkali dlouhou a náročnou cestu. A proto ji vlastně užíváme dodnes – pro skvělé povzbuzení těla i mysli.

Prospěje nám totiž i tehdy, když potřebujeme pomoci navodit pohodu a zklidnit své myšlenky.

Hodí se Klanopraška i pro vás?

Jednoznačně ano! Nezáleží na tom, zda jste muž či žena, nebo kolik je vám let. Povzbuzení těla i mysli potřebujeme všichni. Vždyť i dnešní doba plná stresu je v přeneseném významu slova každodenní boj.

Ačkoli je možné sehnat samotné plody klanoprašky, doporučujeme užívat její výtažky ve formě doplňků stravy. Tam je totiž mnohem koncentrovanější, a stále po ruce.

 

Online poradna
MUDr. Tomáš Vymazal
prof. MUDr. Tomáš Vymazal, Ph.D., MHA
Přednosta KARIM 2. LF UK a FN Motol

Chcete se zeptat na naše doplňky stravy a jejich užívání, zeptejte se v online poradně našich odborníků z pohodlí domova.

Online poradna