Pomáhá vám hořčík? Určitě vyzkoušejte ten z mořských zdrojů!

Hořčík známe hlavně jako pomocníka svalů. Víte, jak funguje?

Principem práce svalů je jejich stažení a uvolnění. Tak je tomu například u srdce, což je konec konců také sval. Zatímco kontrakci má na starost vápník, relaxaci zajišťuje hořčík. A když se v tomhle koloběhu vyskytne problém, objeví se křeč. Hořčík pomáhá uvolnit svalové napětí, ale také podporuje nervový systém, který se svaly úzce souvisí. Důležitou roli proto hraje hořčík také během sportu. Hýbat se ale potřebujeme všichni, proto by na něj měl pamatovat každý.

Bojovník proti stresu a dobrý přítel duševního zdraví

Hořčík pomáhá uvolnit nejen napětí fyzické, ale i to psychické. Pomůže při únavě a vyčerpání, jen pozor – právě během stresu se ho také víc spotřebuje. Hořčík hraje roli při přenosu nervových vzruchů, což je vlastně cesta, jak se v těle předávají informace. A je tu ještě jeden benefit: magnesium má dobrý vliv na autonomní nervový systém (ten nemůžeme ovládat vlastní vůlí) a řídí funkce našich orgánů. 

Kdo potřebuje více hořčíku?

• Lidé ve stresu – během vypjatých situací má organismus vyšší nároky na živiny a spotřebovává více hořčíku. Ten pak ve výsledku může dlouhodobě chybět.
• Sportovci a osoby s náročným zaměstnáním – u nich je tělo vystaveno větší zátěži a opět zde platí, že nároky na příjem minerálů a vitamínů jsou vyšší.
• Ti, kdo mají nekvalitní jídelníček – vysoký obsah cukrů a tuků ve stravě bohužel omezuje vstřebávání hořčíku v těle, takže se zkrátka nevyužije všechen přijímaný hořčík. 
• Osoby ve středním věku a senioři – a to hlavně kvůli pohybovému aparátu. Ten je s přibývajícím věkem důležité zásobit hořčíkem, abychom si udrželi svaly a kosti v dobré kondici. 

Víte, proč je problém s hořčíkem v potravinách?

My – lidé neustále usilujeme o další technický pokrok a to má i svoje důsledky. Vlivem intenzivního zemědělství jsme si tak trochu ochudili půdu. Je to doslova celá věda – stručně řečeno, půda je dnes mnohem chudší na živiny než třeba před 100 lety. Obsahuje méně minerálů, takže i to, co v ní vyroste, je nutričně chudší. 

To je jeden z důvodů, proč má dnes třetina populace nedostatek hořčíku – třebaže se snažíme jíst dobře, potraviny můžou obsahovat méně hořčíku než v minulosti. 

Vyzkoušejte hořčík z mořské vody

Hořčík najdete v mnoha potravinách. Liší se ale koncentrací a také využitelností v lidském organismu. V posledních letech se ukázalo, že výbornou vstřebatelnost v lidském těle má hořčík z mořské vody. A přesně ten obsahuje náš nový produkt AquaMAGNESIUM.

Hořčík z mořských zdrojů pochází z pobřeží Irska, a protože dobře víme, že vstřebatelnost je pro člověka klíčová, přidali jsme k němu i vitamín B6. Ten se postará o to, aby byl hořčík uložen do buněk v maximální možné míře.

Na AquaMAGNESIU jsme si dali opravdu záležet. Věříme, že ho všichni, kdo si uvědomují svou potřebu doplňovat tělu hořčík, přivítají. Vyzkoušejte ho v akci 1+1 zdarma a uvidíte, jak budete spokojeni!

Doplňujete hořčík? Pomáhá Vám zvládnout stres, nebo jste si ho oblíbili kvůli tomu, že pomáhá vašim svalům? Určitě nám dejte vědět, těšíme se na Vaše komentáře!