Norský přístup ke sportu je jiný. Co se od něj můžeme naučit?

Norský přístup ke sportu je jiný. Co se od něj můžeme naučit?

2 minuty čtení 970
Autor: Lenka Zajíčková

Věděli jste, že tato severská země patří mezi sportovní velmoci? Není tajemství, že Norové dětství svých potomků nepromarní sezením u tabletu, ale vedou je k pohybu od mala přirozenou a zábavnou cestou. Jak to dělají? A co si z jejich přístupu můžeme odnést my v Česku?

V Norsku je sportování dětí a mládeže na velmi vysoké úrovni. Podle dostupných údajů pravidelně sportuje 93 % norských dětí a mládeže v místních sportovních oddílech.

Sport je radost, nedělá se pro výsledky

V Norsku platí jednoduché pravidlo: děti do 12 let nesoutěží o medaile a nejsou pod tlakem výsledků. Sport je v první řadě o zážitcích, pohybu a společné radosti. To znamená, že každý se může zapojit bez obav, že není dost dobrý. Velký důraz je kladen na týmové sporty. Lidé tu totiž dobře vědí, že jde o mnohem víc než sport: děti se naučí zapojit se do kolektivu a bojovat za společný výsledek. Náramně se jim to posléze hodí třeba v pracovním životě.

Rozdíl mezi sportem a pohybem

V Norsku není sport jen otázkou tréninků a docházení do sportovních oddílů. Děti už odmala chodí do školy pěšky nebo na kole, v přírodě se hrají bojové hry. Každá rodina se věnuje outdoorovým aktivitám plným pohybu a přesto je vlastně nelze nazvat sportem.

Přiznejme si, že u nás je to jiné. Autem či MHD jezdíme i krátké vzdálenosti. Místo televize o víkendu bychom měli častěji vyrazit na výlet nebo si zahrát hru na hřišti.

Sport je pro všechny, nejen pro zdatné či privilegované

Norové si zakládají na tom, aby byl sport dostupný všem. Sportovní kluby jsou dotované a členské příspěvky jsou tedy nízké. Cílem není vytvořit šampiony, ale udržet co největší počet dětí aktivních co nejdéle. Samozřejmě, že i v Norsku probíhají soutěže a závody a každý je za medaili rád. Není to však vstupenka k něčemu lepšímu.

Jak to můžeme dělat jinak? Sport nemusí být drahý. Zkuste hledat volně přístupná sportoviště, organizovat sami hry v parku nebo se přidat do komunitních spolků.

Příroda je nejlepší hřiště

V Norsku nenajdete na každém rohu drahá sportovní centra, ale obrovské lesy, hory a jezera. Příroda je ideálním místem pro rozvoj pohybových schopností – ať už jde o turistiku, běh, lyžování nebo lezení po skalách. Pokud jste měli to štěstí navštívit Skandinávii, jistě vaší pozornosti neunikla velká, promyšlená venkovní hřiště. Množství prolézaček a sportovních prvků vybízejících k pohybu bere dech. Ve městech, kde je to do přírody o něco dál, se snaží tuto situaci kompenzovat právě místy, kde lze trávit volný čas aktivně.

V Norsku platí, že pokud si dětství spojené se sportem užijete, budete aktivní i v dospělosti. Nejde o to být nejlepší, ale najít si pohyb, který baví a dělá radost. Až příště půjdete ven, zkuste to tentokrát po norském způsobu!


Movisan Kolagen II

Movisan Kolagen II Měsíční balení

Doplněk stravy pro zdravé klouby a chrupavky obsahující látky, které dodají pohybovému aparátu vše, co potřebuje. Obsahuje unikátní nativní kolagen typu II z mořských zdrojů značky CalGo, který vyniká větší vstřebatelností v těle.

Přidat komentář

Sdílet

Témata článku:

Mohlo by vás zajímat

Online poradna
MUDr. Tomáš Vymazal
prof. MUDr. Tomáš Vymazal, Ph.D., MHA
Přednosta KARIM 2. LF UK a FN Motol

Chcete se zeptat na naše doplňky stravy a jejich užívání, zeptejte se v online poradně našich odborníků z pohodlí domova.

Online poradna